博雅聞道衡水金卷2018-2019年度高三第三次聯(lián)合質(zhì)量測評文數(shù)試卷及答案解析

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1、精神勝利法。a6J答案圈

就是要告訴自己我我以前成績可是夠差的，現(xiàn)在總比以前好一點。我還是有進步的。現(xiàn)在的每次考試，雖然我出現(xiàn)失誤，但是我覺得現(xiàn)在的問題越多就是為了以后的問題更少。等到高考時，我肯定是失誤最少的時候。a6J答案圈

2、說出自己的心里話。a6J答案圈

把自己壓在心里的心里話說給家長聽。自己的焦慮也好，失望也好，痛苦也好，一股腦的都傾訴給家長。說出來就是一種減壓。當然，這時候需要冷靜的家長。不能孩子一抱怨家長就慌。家長只需要做好安慰和鼓勵。a6J答案圈

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