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2019四川省眉山、遂寧、廣安、內(nèi)江四市聯(lián)考語文試題及答案

時(shí)間:2019-01-09 13:35:57來源:網(wǎng)絡(luò)整理

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高三孩子壓力太大,怎么辦?

首先,要在堅(jiān)持中增強(qiáng)信心。高三的學(xué)習(xí)不僅需要我們注重知識的整理,也需要我們注重心態(tài)的調(diào)節(jié)。因此當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己處于學(xué)習(xí)“高原期”時(shí),內(nèi)心允許要自已有一定時(shí)間的修留,了解這是為下一個(gè)前的高設(shè)教定基礎(chǔ)。FeK答案圈

第二,要在目標(biāo)指引下有效行動(dòng)。信心的獲得需要有效行動(dòng)的支持來突破學(xué)習(xí)“高原期”。以一門學(xué)科為例: 我們把它劃分為若干個(gè)較大知識板塊,并在每個(gè)板塊中進(jìn)一步細(xì)化為有邏輯體系的小知識點(diǎn)。就這樣把目標(biāo)化整為零,各個(gè)擊破,用一個(gè)個(gè)小的勝利贏得最后的整體提升。FeK答案圈

第三,“大腦喜歡運(yùn)動(dòng)”。多用腦還需要善用腦,尋找到自己最適合的汲取知識的方式,把視覺、聽覺和觸覺系統(tǒng)充分打開,了解并學(xué)習(xí)多種記憶方式,根據(jù)材料內(nèi)容擇優(yōu)使用,可以有效保持大腦的清醒。FeK答案圈

最后,興趣是突破學(xué)習(xí)“高原期”的強(qiáng)勁內(nèi)驅(qū)力。在“高原期”內(nèi),可以培養(yǎng)自己對于“高原”科目的強(qiáng)烈興趣,隨著興趣的逐漸培養(yǎng),可以幫助個(gè)體在興趣的驅(qū)動(dòng)下,積極尋找解決“高原期”的學(xué)習(xí)技巧、學(xué)習(xí)方法,改善學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)成績。FeK答案圈

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