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安徽省蚌埠市2019屆高三年級(jí)第一次教學(xué)質(zhì)量檢查考試語文試題及答案小編已經(jīng)收集整理好了，需要核對參考的伙伴注意查看哦
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1.題主剛剛從初中升入高中，對于緊張繁重的生活，肯定會(huì)有些不適應(yīng)，這是正常的哦!
那位說你的同學(xué)，我想對于他來講，高中也不是輕松的，有些高中生，人前裝輕松，其實(shí)回家后，學(xué)的比誰都晚。所以你也不要被你同學(xué)的話蒙蔽，同時(shí)也不要被他的話打擊到，你才高一，努力的時(shí)間還很多，又有什么是能說得好的呢？
2.其次，你初中的成績不錯(cuò)，那證明基礎(chǔ)是可以的，初升高確實(shí)會(huì)有很多同學(xué)一下不能適應(yīng)，成績掉得很遠(yuǎn)，重點(diǎn)還是，盡快調(diào)整過來自己，適應(yīng)高中生活的節(jié)奏。找到落后的科目，來重點(diǎn)補(bǔ)上，更合理的來安排自己各科的學(xué)習(xí)時(shí)間。
3.讓自己“喜歡”自己的老師，當(dāng)然這個(gè)喜歡只是欣賞，一般對哪科老師喜歡，就會(huì)認(rèn)真聽他的課，這門課也會(huì)學(xué)的好些。 你可以主動(dòng)去問老師問題，跟老師有多一點(diǎn)的交流，這都有助于你提高成績哦
4.然后是心態(tài)上的調(diào)整， 不要輕易否定自己，人生的挫敗曲折無時(shí)不在，以后還會(huì)遇到得更多，讓自己更堅(jiān)韌，更能熬，走過生活里這些有些難受的階段，才會(huì)進(jìn)入下一個(gè)相對輕松些的階段
5.找到一個(gè)舒緩壓力的方式，當(dāng)自己真的覺得有些累，或者有些沮喪的時(shí)候，要有一個(gè)排解的渠道，可以是一句激勵(lì)你的話，一句座右銘，一首歌，或者跑步、打球排解都可以。心理上的情緒壓力排解了，學(xué)習(xí)起來，才會(huì)更有效率。很多時(shí)候的不輕松，累，其實(shí)更多是因?yàn)樾睦锏膲毫?，心累?span style="display:none">Ef4答案圈
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