2019年3月湖北七市州高三聯(lián)考文綜、理綜參考答案

時(shí)間：2019-03-06 14:04:37來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理

小編收集了2019年3月湖北七市州高三聯(lián)考文綜、理綜參考答案，感興趣的學(xué)生快及時(shí)核對(duì)吧4wo答案圈

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2019年3月湖北七市州高三聯(lián)考理綜參考答案

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高三怎么緩解壓力？

第一，增強(qiáng)信心。不要因?yàn)樵谄綍r(shí)中，考試成績(jī)不太理想，就會(huì)對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，這樣只會(huì)讓自己變得自卑。要相信自己的努力，有一天都會(huì)有質(zhì)的變化，現(xiàn)在只是處在量的積累。4wo答案圈

第二，集中注意力。當(dāng)一個(gè)人集中注意力，去做一件事情的時(shí)候，就會(huì)充分激發(fā)自己的創(chuàng)造力，不要讓自己分心，放下與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西，特別是手機(jī)，可以換一部按鍵手機(jī)，保留通訊功能即可。除此之外，不要去在意身邊人的看法，做好眼前的事情就好。4wo答案圈

第三，降低目標(biāo)。制定的目標(biāo)，要從實(shí)際出發(fā)，將目標(biāo)分成幾個(gè)小部分，這樣就不會(huì)有太多壓力，給自己成就感，獲得信心。4wo答案圈

第四，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)合。一天到晚都在學(xué)習(xí)，容易讓人產(chǎn)生疲勞，而且注意力難以集中，影響效率。因此，在學(xué)習(xí)之余，可以到操場(chǎng)跑步，釋放自己的精神壓力，反而會(huì)提高學(xué)習(xí)效率。4wo答案圈

總之，高考雖然很重要，但是并不能決定一個(gè)人命運(yùn)，我們只要在高三這一年，認(rèn)真復(fù)習(xí)，對(duì)得起自己即可，剩下的讓命運(yùn)來(lái)選擇。4wo答案圈