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小編收集了百校聯(lián)盟2019屆TOP20三月聯(lián)考全國(guó)Ⅰ卷文數(shù)理數(shù)試卷及參考答案，需要答案的學(xué)生請(qǐng)及時(shí)核對(duì)哦
1、心態(tài)上的調(diào)整， 不要輕易否定自己，人生的挫敗曲折無(wú)時(shí)不在，以后還會(huì)遇到得更多，讓自己更堅(jiān)韌，更能熬，走過(guò)生活里這些有些難受的階段，才會(huì)進(jìn)入下一個(gè)相對(duì)輕松些的階段。
2、找到一個(gè)舒緩壓力的方式，當(dāng)自己真的覺(jué)得有些累，或者有些沮喪的時(shí)候，要有一個(gè)排解的渠道，可以是一句激勵(lì)你的話(huà)，一句座右銘，一首歌，或者跑步、打球排解都可以。心理上的情緒壓力排解了，學(xué)習(xí)起來(lái)，才會(huì)更有效率。
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