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小編這次收集整理的是2019年洛陽三統(tǒng)文理綜試題及參考答案，需要參考的伙伴注意查看哦
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1.調(diào)整復(fù)習(xí)方式
離高考不到一個月了，各科老師也不再強(qiáng)求大家沉溺“題海”，也希望所有同學(xué)、家長能認(rèn)識到，打個比方就如同跑馬拉松，最后一段距離不應(yīng)該沖刺而是稍微慢一點；
2.調(diào)整考試心態(tài)
同學(xué)們不要給自己過大壓力，作為過來人，高考也不過是一場考試，人生每天都像是考試，不要給自己過多壓力，大不了重考一次。記得保持微笑！
家長們也應(yīng)該配孩子們適當(dāng)放松一下，調(diào)整好狀態(tài)，爭取讓孩子用最輕松的狀態(tài)參加高考；
3.調(diào)整飲食
最后一段時間，不要吃太酸、辣、油膩食物，高考前夕一定注意，盡量在家里吃，實在不行也要選擇相對衛(wèi)生的地方吃飯！
4.調(diào)整作息
高考那兩天正是溫度最高的一段時間，如果很難睡著，也不要心煩，一天沒有休息好并不會直接影響第二天考試，放寬心閉上眼想想開心的事。
最后的最后，高考不僅是對知識的考察，更是對我們?nèi)矫娴目疾?。難免會有意外發(fā)生，當(dāng)你獨自面對時，別人的話意見也只是他們的看法經(jīng)驗，你要做的只是給出自己的解決方案，僅此而已。
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