2019年武漢五月第二次調(diào)研考試?yán)砜茢?shù)學(xué)數(shù)試題及答案

時(shí)間：2019-05-25 11:58:28來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理

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高考前兩周如何調(diào)節(jié)心態(tài)和作息時(shí)間？

第一，調(diào)節(jié)心態(tài)。我認(rèn)為調(diào)節(jié)心態(tài)最好的方式是有節(jié)奏的學(xué)習(xí)，是有規(guī)律的學(xué)習(xí)生活。這個(gè)時(shí)候的高三學(xué)生應(yīng)該進(jìn)入一種“真空復(fù)習(xí)”階段，在學(xué)生的復(fù)習(xí)中，只有學(xué)生和老師，每天的生活都非常簡(jiǎn)單，學(xué)生的精力就是學(xué)習(xí)，從學(xué)生到教室的第一秒起，學(xué)生一天的生活就固定了。到了教室，要么背誦語(yǔ)文，要么背誦英語(yǔ)單詞，背完后，可是做一些基本的練習(xí)，以選擇題為主。做完之后要自己對(duì)對(duì)答案，沒(méi)有看明白的，馬上問(wèn)老師，不能留著，這個(gè)時(shí)候還有沒(méi)有解答的問(wèn)題，是高考最大的忌諱。除了練習(xí)，我認(rèn)為，高三黨還要放松心情，這個(gè)時(shí)候，學(xué)校和班主任都不應(yīng)該再對(duì)學(xué)生解讀高考的意義，我認(rèn)為這個(gè)時(shí)候，班主任只是個(gè)服務(wù)人員，讓學(xué)生每天只學(xué)習(xí)。alQ答案圈

第三，作息時(shí)間。剩下兩周的作息時(shí)間很關(guān)鍵。我認(rèn)為應(yīng)該和之前的一樣，不能改變。之前幾點(diǎn)起床，現(xiàn)在還是幾點(diǎn)起床，一旦你的頭腦里有要高考了，我得多睡會(huì)的念頭，你的生物鐘就打亂了，你的心態(tài)就被高考牽著走了，作息時(shí)間是不應(yīng)該有任何改變的。另外就是，絕對(duì)不能去校外住，或者家長(zhǎng)來(lái)學(xué)下租房陪讀，這種行為都會(huì)直接打亂學(xué)生的作息時(shí)間，對(duì)學(xué)生只有壞處。晚上一定要休息好，我相信這個(gè)時(shí)候，學(xué)校一定會(huì)嚴(yán)查宿舍的晚休紀(jì)律。不熬夜，不聊天?；厝ハ词戤咇R上就睡。alQ答案圈

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高考前兩周如何調(diào)節(jié)心態(tài)和作息時(shí)間？

高考前兩周如何調(diào)節(jié)心態(tài)和作息時(shí)間？