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2018年最新版績(jī)優(yōu)學(xué)案8年級(jí)數(shù)學(xué)上冊(cè)華東師大版參考答案,詳細(xì)解答每個(gè)題目的知識(shí)點(diǎn)和考察方向，全面輔導(dǎo)學(xué)習(xí)方向
本書(shū)由陜西師范大學(xué)出版社、人民教育出版社出版，專(zhuān)為陜西地區(qū)教育輔導(dǎo)量身打造，詳細(xì)的答案講解為你鋪墊好學(xué)習(xí)的方向
我們首先要對(duì)自己狠一點(diǎn)。一有擔(dān)心害怕就對(duì)自己喊停，放下手頭的事去找不焦慮的方法，或者去想些自己開(kāi)心的事，這是一種生活模式。
但還有另一種可能的生活模式是，當(dāng)我們看清眼前的事是必須要去做的，是長(zhǎng)遠(yuǎn)看來(lái)真正有益處的，那就無(wú)論如何咬緊牙關(guān)，再恐懼再痛苦也要先忍過(guò)去。
當(dāng)把事情做完，再回過(guò)頭來(lái)檢視這一路走來(lái)的種種情緒感受及其變遷，我們可能會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，很多恐懼與焦慮是應(yīng)激性的，它不代表對(duì)未來(lái)狀況的真實(shí)估計(jì)，我們沒(méi)必要把它當(dāng)作現(xiàn)實(shí)的預(yù)兆那樣瑟瑟發(fā)抖、繳械投降。
這種由內(nèi)心投射營(yíng)造出的幻境，只能靠腳踏實(shí)地的行事與真真切切的現(xiàn)實(shí)才能破除。在一次又一次破除它、戰(zhàn)勝它的過(guò)程中，感性才會(huì)被帶動(dòng)著向前發(fā)展。當(dāng)感性向前走了，那些因無(wú)知和恐懼而產(chǎn)生的過(guò)分擔(dān)憂(yōu)和壞的聯(lián)想才會(huì)漸漸弱化，甚至最后消失。
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