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福建南平市2019屆高三質(zhì)檢語文試題及答案小編已經(jīng)收集整理好了,感興趣的伙伴注意查看
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知己知彼，百戰(zhàn)不殆。經(jīng)過高一、高二兩個學年，相信每一位同學都做過審慎分析，對自己的學習情況已了如指掌。所謂“知己”是指很對自己的現(xiàn)狀很清楚。比如，個人學習的成績處于全班甚至全年級什么水平，個人學習的努力程度是五分、八分還是拿出了十足的勁頭，個人學習的目標是考上什么樣的大學等等，只有清楚了這些才能制定一個合理的、適宜的學習規(guī)劃?！爸恕北疽馐侵噶私鈱Ψ剑▌e人），這里我們不妨理解成找一個恰當?shù)淖汾s目標，可以是同班同學，也可以是親朋好友，以追上或超越他為目標，給自己學習的動力再添 “一把火”。
勞逸結(jié)合，保持高效。人只有在清醒的狀態(tài)下學習，才有高效，否則，就算花費再多的時間，也不一定能產(chǎn)生好的效果。如果在學習時出現(xiàn)頭腦發(fā)木、昏昏沉沉、學習效率急驟下降的狀況，就要暫時放下學習，找準根源、對癥下藥。要是因為睡眠不足，就盡快調(diào)整好作息，確保充足的睡眠時間；要是因為缺乏體育鍛煉，就要安排適當?shù)臅r間鍛煉，可以到操場上跑一跑、瘋一瘋；要是因?qū)W習時間過長導(dǎo)致疲倦，這時可以選擇聽音樂、看綜藝節(jié)目、到公園散步等積極的娛樂方式放松身心。
切忌不能患得患失，學習的時候想著玩，玩的時候又擔心學習，一定要做到學習的時候?qū)Ｐ?，放松的時候開心，勞逸結(jié)合，快樂的享受，快樂的享受，才能獲得理想的結(jié)果。
“巧”字當頭，事半功倍。高中學習到了高三階段，每天都有做不完的題海、背不完的課文，面對急需吸收的海量知識，光靠“苦干蠻干”是遠遠不夠的，還要學會“巧干”，找到適合自己的學習方法。大部分學校會把整個高三階段分成三輪復(fù)習，第一輪是鞏固基礎(chǔ)知識，第二輪是專題復(fù)習，第三輪是集中模擬考試。每個階段都有不同的特點，所以一定要把握不同時期不同的特點，及時調(diào)整學習方法。
有些高考狀元主張，要注重把錯題整理形成“錯題檔案”；有的主張要學會充分利用“零碎時間”；還有的注重多輪循環(huán)周期復(fù)習法等等。這些方法都有可借鑒之處，高三學子可以結(jié)合自己的學習經(jīng)驗，找到最適合提高自己的方法，融會貫通，才會事半功倍。
親情交流，放松心情。俗話說：油無壓力不出，人無壓力不進，適當?shù)膲毫τ兄诩ぐl(fā)學習熱情，提高學習成績，但如果感覺壓力過大（不管壓力來自自身還是外界因素），此時，身體釋放出的警告信號是告訴你“該放松心情了”。與父母交流無疑是很好的放松途徑，不妨每周都安排一點時間，跟父母一起散散步、打打球、看電影等等，在親情活動中加強溝通和交流，最容易舒緩心情。
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